I. Vaega eletise
1. Siaki le maualuga o le vai o le maa ma toe fa'atumu vaifofo po'o vai ausa fale pe a mana'omia
2. Siaki le faiga o moli ma tausia le moli o vaega uma e masani
3. Fa'atonuga fa'ameamea fa'aeletise, fa'asuavai, su'esu'ega pulumu kaponi afi ma feula le pefu
4. laupapa li'o, fa'afeso'ota'i feula pefu ma tausia matutu susu-faamaonia
5. Fa'afeso'ota'i siaki tulaga fa'afeso'ota'i la'ei
6. Siaki ma fetuutuunai le aafiaga o le masini taofi (a'afia ai le malosi o le ta'avale)
7. Siaki ma fetuutuunai le a'afiaga o le fa'atonuga (fa'aleagaina i le ta'avale afi ma le laupapa fa'aeletoroni)
8. Siaki ma fetu'una'i le a'afiaga o le saosaoa (a'afia le ta'avale ta'avale ma leai se malosi)
9. Siaki ma fetuunai le aʻafiaga o le masini eletise (aʻafia ai le vave faʻaleagaina o le masini faʻafesoʻotaʻi ma le afi)
10. O vaega uma e fesoʻotaʻi ma faʻamau
11. Siaki le taimi amata ma le uta o le taimi nei
II.To ia vaega masini
1. Fa'avaa faitoto'a, fata si'i, filifili, fa'amamā ma fa'atumu le pata
2. Siaki ma fetuunai ulu polo taitasi
3. Su'u ga'o ta'itasi e fa'atumu ai ga'o fa'avae Calcium
4. Siaki ma fa'amama le elemene fa'amama suau'u
5. Filifiliga maualuga filifili, fa'avaa faitoto'a fetuutuunai luluina
6. Siaki le tulaga ofuina o uili taitasi
7. O uili ta'itasi o lo'o i ai le ga'o fa'avae Calcium
8. Siaki ia afi ta'itasi ma le pata
9. Suia le suauʻu gaogao pusa ma siaki le faʻaogaina o le suauʻu hydraulic
10. Fa'amau fa'amau fa'amau o fasi ta'avale ta'itasi
Taimi meli: Nov-04-2022